如何治疗扁平足

Question

我女儿的脚看着像是患有扁平足，走路特别丑，如何治疗扁平足？

Answer 1

扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、药物治疗、手术治疗等方式改善。扁平足通常由先天发育异常、肌腱损伤、关节炎、神经肌肉疾病等原因引起。

1、足弓支撑训练

进行足底肌肉锻炼如抓毛巾练习、踮脚行走，有助于改善足弓塌陷。适合轻度扁平足或儿童发育期患者，家长需每日监督孩子完成训练。

2、矫形鞋垫

定制生物力学鞋垫可减轻足部压力，缓解行走疼痛。需配合足踝矫形器使用，避免长期穿戴导致肌肉萎缩。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，神经营养药如甲钴胺适用于神经损伤，需在医生指导下使用。

4、手术治疗

跟骨延长术或肌腱重建术适用于严重畸形患者，需评估骨龄及关节稳定性，术后需配合康复训练恢复功能。

避免长时间站立行走，控制体重减轻足部负荷，选择有足弓支撑的鞋子，儿童患者家长应定期复查足部发育情况。