半月板损伤如何治

Question

前几天骑车摔倒导致出现半月板损伤，半月板损伤如何治？

Answer 1

半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性改变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止活动并支具固定，减轻关节负担。使用拐杖辅助行走，避免患肢负重。

2、物理治疗

急性期48小时后可进行冰敷，慢性期采用超短波、超声波等理疗。康复阶段需加强股四头肌等长收缩训练。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑。

4、手术治疗

Ⅲ度损伤需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术。术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。

建议避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的活动，控制体重减轻关节压力，补充钙质及维生素D维持骨骼健康。