什么叫髌骨软化症

Question

我一直腿疼，去检查说是得了髌骨软化症，什么叫髌骨软化症？

Answer 1

髌骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤导致的退行性病变，主要表现为膝关节前侧疼痛、活动受限，常见原因包括运动过度、创伤、髌骨轨迹异常及骨关节炎等。

1、运动过度

长期重复跳跃或深蹲动作可能导致髌骨软骨磨损，建议减少剧烈运动，加强股四头肌锻炼以稳定膝关节。

2、创伤因素

髌骨直接撞击或扭伤可引发软骨损伤，急性期需冰敷制动，慢性期可通过超声波等物理治疗促进修复。

3、髌骨轨迹异常

髌骨外移或高位髌骨导致软骨压力不均，表现为上下楼梯疼痛，需佩戴髌骨稳定支具并配合生物力学矫正训练。

4、骨关节炎

退行性改变导致软骨代谢失衡，常伴关节肿胀，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因等软骨保护剂，严重者需关节镜清理术。

日常应避免长时间屈膝姿势，控制体重减轻关节负荷，疼痛期可热敷缓解症状，若保守治疗无效需及时就诊骨科评估手术指征。