怎么治髌骨软化症

Question

我的髌骨出现了软化症的症状，想积极的进行治疗，怎么治髌骨软化症？

Answer 1

髌骨软化症可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式改善。髌骨软化症通常由关节劳损、创伤、肌力失衡、退行性变等原因引起。

1、物理治疗：

超短波和超声波治疗有助于减轻炎症，关节松动术可改善髌骨轨迹异常，冷敷能缓解急性期肿胀疼痛。

2、药物治疗：

口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨，塞来昔布缓解疼痛，玻璃酸钠关节腔注射润滑关节。需在医生指导下使用。

3、运动康复：

直腿抬高强化股四头肌，靠墙静蹲增强膝关节稳定性，瑜伽球训练改善本体感觉，避免爬楼梯等负重运动。

4、手术治疗：

关节镜下清理术去除游离体，胫骨结节截骨术矫正力线异常，适用于保守治疗无效的重度病例。

日常建议控制体重减轻关节负荷，游泳等低冲击运动有助于维持关节活动度，避免长时间保持蹲跪姿势。