膝关节半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。损伤通常由运动创伤、退行性改变、关节稳定性差、先天性发育异常等原因引起。
急性期采用冰敷制动,慢性期配合超声波等物理疗法,口服氨基葡萄糖营养软骨,疼痛明显时可使用塞来昔布胶囊。
玻璃酸钠注射液可改善关节润滑,富血小板血浆注射促进组织修复,需在无菌操作下进行,每周一次连续五周为疗程。
半月板部分切除术适用于复杂撕裂,半月板缝合术适合红区损伤,术后需佩戴支具保护,配合关节活动度训练。
直腿抬高增强股四头肌力量,靠墙静蹲改善膝关节稳定性,使用平衡垫进行本体感觉训练,逐步恢复运动功能。
治疗期间避免爬楼梯及深蹲动作,控制体重减轻关节负荷,补充钙质及维生素D维持骨骼健康,定期复查评估恢复情况。