扁平足长什么样

Question

我长时间走路脚痛，还容易疲劳，医生说可能是扁平足了，扁平足长什么样？

Answer 1

扁平足主要表现为足弓低平或消失，足底内侧与地面接触面积增大，典型特征包括足跟外翻、足部易疲劳、行走疼痛等。

1、足弓塌陷

正常足弓弧度消失，站立时足底内侧完全或大部分贴地，可通过足印测试观察到异常增宽的接触面。

2、足跟外翻

跟骨向外侧偏斜，从后方观察可见跟腱呈八字形，可能伴随步态异常。

3、足部疲劳

长时间站立或行走后易出现足底、小腿肌肉酸痛，儿童可能表现为拒绝长时间行走。

4、继发症状

严重者可出现胫骨内旋、膝关节疼痛，部分患者会因代偿姿势导致腰背部不适。

建议选择有足弓支撑的鞋子，避免长时间负重活动，儿童需定期评估足部发育情况。