预防鼻窦癌可通过避免长期接触工业粉尘、戒烟限酒、控制慢性鼻窦炎、减少甲醛暴露等方式降低风险。鼻窦癌的发生与环境刺激、生活习惯、慢性炎症、化学物质接触等因素相关。
长期暴露于木屑、镍金属等工业粉尘环境中可能损伤鼻腔黏膜,建议从事相关职业时佩戴防护口罩,定期进行鼻腔检查。
吸烟与酗酒会显著增加上呼吸道肿瘤风险,戒烟并限制酒精摄入有助于维持鼻腔黏膜健康状态。
反复发作的鼻窦炎可能引起黏膜异常增生,对于持续三个月以上的鼻塞、脓涕症状应及时进行鼻内镜检查和规范治疗。
装修材料释放的甲醛等挥发性有机物具有致癌性,新装修场所应充分通风后使用,室内甲醛浓度需控制在安全标准内。
保持均衡饮食并适量补充维生素A、C等抗氧化营养素,出现持续鼻出血、面部麻木等症状时需尽早就医排查。