髌骨骨折能侧腿睡吗

Question

我这个人习惯了侧腿睡，但是最近检查患有髌骨骨折，髌骨骨折能侧腿睡吗？

Answer 1

髌骨骨折多数情况下可以侧腿睡，但需保持患肢伸直并避免压迫骨折部位，具体需根据骨折类型和愈合阶段决定。

1、稳定性判断

无移位或内固定术后稳定的骨折可适度侧卧，需用枕头支撑患肢保持中立位。

2、愈合阶段

急性期建议仰卧位制动，恢复期4-6周后经医生评估可尝试侧卧，需避免患肢旋转受力。

3、体位调整

侧卧时在两膝间垫软枕，保持髋关节与膝关节呈15-20度屈曲角度，减轻髌骨压力。

4、风险提示

粉碎性骨折或外固定患者禁止侧卧，可能造成骨折端移位或固定器松动。

睡眠时建议使用下肢支具保护，定期复查X线确认愈合进度，避免过早负重活动。