怎样才算扁平足

Question

我走路的步态不平稳，脚底很平，医生看后说可能是扁平足，怎样才算扁平足？

Answer 1

扁平足是指足弓塌陷或消失，导致足部内侧与地面接触面积增大，可通过足印测试、站立观察足弓形态、行走步态分析等方式判断。

1、足印测试

将足底沾水后踩在白纸上，正常足弓可见内侧凹陷，扁平足则呈现完整或接近完整的足印。

2、足弓观察

站立时从内侧观察，正常足弓呈明显拱形，扁平足内侧纵弓塌陷，舟骨结节可能突出。

3、步态评估

行走时足部过度内旋，鞋底内侧磨损严重，可能伴随足部疲劳或疼痛症状。

4、功能检查

单腿提踵困难，足部柔韧性差，部分患者伴随跟腱紧张或拇外翻等继发问题。

建议选择有支撑功能的鞋具，避免长时间站立行走，肥胖者需控制体重减轻足部负荷，症状明显时需就医评估。