治疗髌骨软化症有什么方法

Question

我昨天上体育课的时候不小心摔了一跤，今天总是膝盖疼痛。去检查说是髌骨软化症。治疗髌骨软化症有什么方法？

Answer 1

治疗髌骨软化症可通过减轻负重活动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。髌骨软化症通常由膝关节过度使用、髌骨轨迹异常、软骨退行性变、创伤性损伤等原因引起。

1、减轻负重活动：

减少爬楼梯、深蹲等增加膝关节压力的动作，必要时使用护膝或拐杖辅助行走，肥胖患者需控制体重。

2、物理治疗：

通过超声波、电刺激等理疗促进局部血液循环，配合股四头肌等长收缩训练增强膝关节稳定性。

3、药物治疗：

口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，疼痛明显时可短期使用塞来昔布胶囊，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。

4、手术治疗：

保守治疗无效者可行关节镜下软骨修复术，严重病例可能需要胫骨结节抬高术矫正髌骨轨迹。

日常建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免膝关节受凉，补充富含钙质和胶原蛋白的食物有助于软骨修复。