为什么半月板会损伤

Question

我昨天就被确诊有半月板损伤，为什么半月板会损伤？

Answer 1

半月板损伤可能由运动创伤、关节退变、长期负重、先天发育异常等原因引起，可通过制动休息、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式干预。

1、运动创伤：

剧烈运动中急转急停或膝关节扭伤可能导致半月板撕裂，表现为关节弹响和突发疼痛，急性期可冰敷制动，医生可能建议使用塞来昔布、氨基葡萄糖、玻璃酸钠等药物。

2、关节退变：

中老年人群因软骨退化易发生半月板磨损，伴随关节僵硬和活动受限，需减少爬楼梯等负重活动，医生可能开具双醋瑞因、硫酸软骨素、氟比洛芬等药物延缓进展。

3、长期负重：

肥胖或重体力劳动造成的持续压力会加速半月板劳损，早期表现为蹲起时隐痛，需控制体重并佩戴护膝，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠、依托考昔等药物。

4、先天异常：

盘状半月板等发育畸形更易发生损伤，青少年期即可出现关节交锁症状，确诊后需关节镜下行成形术或部分切除术，术后配合康复训练恢复功能。

日常应避免深蹲和过度跑跳运动，加强股四头肌力量训练，体重超标者需科学减重以降低膝关节负荷。