扁平足多数情况不严重,但严重时可能影响行走和引发疼痛。扁平足的严重程度主要与足弓塌陷程度、伴随症状、年龄因素、继发损伤有关。
轻度扁平足仅表现为足弓低平,可通过定制鞋垫、足部肌肉锻炼改善,通常无须特殊治疗。
出现足底疼痛、踝关节肿胀等症状时,可能与胫后肌腱功能不全有关,需穿戴支具配合非甾体抗炎药如布洛芬缓解。
儿童柔性扁平足多属生理性,建议家长选择硬底鞋并鼓励踮脚训练;成人进行性加重视需排除神经肌肉疾病。
严重扁平足可能导致膝髋关节代偿性损伤,出现步态异常时需考虑距下关节制动术等手术治疗。
建议避免长时间站立,选择足弓支撑鞋,定期进行提踵锻炼,若疼痛持续加重需至足踝外科就诊评估。