咽喉肿痛可能由感冒、扁桃体炎、胃食管反流、咽喉肿瘤等疾病引起,日常需注意饮食调整、避免刺激、合理用药及观察伴随症状。
1、饮食调整
避免辛辣、过烫或坚硬食物,选择温凉流质饮食如米粥、蒸蛋,减少咽喉黏膜刺激。
2、避免刺激
戒烟酒,远离粉尘或冷空气环境,必要时佩戴口罩,保持室内湿度有助于缓解干燥不适。
3、合理用药
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛,病毒感染可用蒲地蓝消炎口服液,疼痛明显时可短期含服西地碘含片。
4、观察症状
若出现持续发热、吞咽困难或呼吸不畅,可能提示化脓性扁桃体炎或会厌炎等急症,需立即就医。
日常可适量饮用蜂蜜水或罗汉果茶润喉,避免过度用嗓,症状超过3天无缓解建议耳鼻喉科就诊。