口腔保健要求最好多久更换一次牙刷

Question

去医院检查牙齿，和医生聊起关于牙刷的问题，医生说牙刷要经常换，口腔保健要求最好多久更换一次牙刷？

Answer 1

牙刷一般建议每3个月更换一次，实际更换频率受到使用习惯、刷毛磨损程度、存放环境、疾病恢复期等因素影响。

1、使用习惯

每日刷牙超过两次或用力过猛会加速刷毛变形，需提前更换。

2、刷毛磨损

当刷毛外翻或分叉超过三分之一时，清洁效率下降，应立即更换。

3、存放环境

卫生间潮湿环境易滋生细菌，若发现刷毛根部有黑斑需及时更换。

4、疾病恢复

感冒、口腔溃疡等疾病痊愈后，建议更换牙刷避免病原体残留。

可配合使用牙线及漱口水加强清洁，选择软毛牙刷并保持刷头朝上干燥存放。