花粉过敏性哮喘饮食应该注意

Question

前几天去看桃花，突然哮喘，医生说是花粉过敏性哮喘饮，花粉过敏性哮喘饮食应该注意什么？

Answer 1

首先，到了花粉的季节，应该带上口罩，避免再次发作，这样对身体不好。其次，饮食方面应注重饮食的多样化，营养均衡，从增加自身的抵抗力入手，切忌食用刺激辛辣食物和油腻食物，当营养积郁体内得不到消化时，容易转化为体内的痰湿，导致肥胖，所以平时还应注重身体的锻炼和适宜的运动。

Answer 2

平时饮食以清淡为主，合理的搭配，多吃瓜果蔬菜，水果和蔬菜中富含丰富的维生素和纤维素，这有利于肠胃的蠕动和吸收。可食用一些具有食疗效用的蔬菜和水果，这里不做赘述。此外，中医常道，肾为阳之首，保护好你的肾，阳气足了，很多疾病都会悄悄溜走的。