肩关节不稳定怎么办

Question

我的肩膀关节经常会出现脱位的情况发生，肩关节不稳定怎么办？

Answer 1

肩关节不稳定时，应注意肌肉功能训练，包括加强三角肌、冈上肌、胸大肌、肱二头肌和三头肌的力量，应用生物反馈原理减少肌肉运动。根据肌电图和反馈的结果，长期的康复训练可以取得良好的效果。建议到大型正规公立医院骨科进行治疗，可以进行手术。