女性绝经年龄一般在45-55岁之间,实际时间受到遗传因素、卵巢功能、慢性疾病、生活方式等多种因素的影响。
1、遗传因素:
母亲绝经年龄对女儿有显著影响,若家族中存在早绝经史,可能提前至40岁左右。
2、卵巢功能:
卵巢储备功能下降会加速绝经进程,表现为月经周期缩短或经量减少。
3、慢性疾病:
糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病可能导致卵巢早衰,使绝经年龄提前5-8年。
4、生活方式:
长期吸烟、过度减肥或精神压力过大可能使绝经年龄提前2-3年。
建议每年进行妇科检查,保持均衡饮食和适度运动,出现月经异常及时就医评估卵巢功能。