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鹅足肌腱炎的症状主要表现为膝关节内侧疼痛、局部压痛、活动受限和肿胀。
膝关节内侧轻度疼痛,久坐或上下楼梯时加重,局部有轻微压痛但无红肿。
疼痛持续存在并加重,屈膝或下蹲时疼痛明显,可触及条索状增厚的肌腱。
膝关节内侧明显肿胀,夜间静息痛,严重时出现跛行,可能伴随滑囊炎。
建议减少爬楼梯、深蹲等动作,运动时佩戴护膝,疼痛持续不缓解需及时就医评估。
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