扁平足穿什么鞋

Question

我患有扁平足，医生说让我换一双鞋，方便走路。扁平足穿什么鞋？

Answer 1

一双好鞋可以使身体健康。可以根据足弓选择合适的救生鞋：1、如果足弓通常是弯曲的，则应选择具有坚硬鞋垫和中等鞋跟稳定性的鞋子。2、如果脚弓低而平，则应该选择一双具有坚硬而稳定的鞋帮和良好脚弓支撑的鞋子，并且不要穿脚跟。3、如果鞋弓高，则应选择具有减震鞋垫，柔软的鞋底和高跟稳定性的鞋。

Answer 2

平足通常适合穿带有拱形的运动鞋，并且通常不适合穿高跟鞋。如果穿着普通的平底鞋，则可以选择在鞋中放一个自定义的足弓垫。可以去医院对脚负重进行X线检查，以确定扁平足的严重程度。如果扁平足相对较轻，则可以保守对待，例如使用足弓垫。如果平足比较严重，可以选择外科骨科治疗。通常尽量避免长距离行走和跑步等剧烈运动，以帮助减轻脚痛。