背肌筋膜炎严重时可能影响局部活动功能、诱发慢性疼痛、导致姿势代偿性改变、继发心理障碍。
炎症持续加重会导致肌肉僵硬和挛缩,使转体、弯腰等动作明显受限,严重时可能影响日常穿衣、提物等基础活动。
长期未缓解的炎症可能发展为神经敏化,出现持续性钝痛或灼烧感,部分患者会伴随肩颈或腰骶部放射性疼痛。
为减轻疼痛而采取的保护性姿势可能引发脊柱侧弯、圆肩驼背等代偿性改变,进一步加重肌肉负荷形成恶性循环。
超过三个月的慢性疼痛可能引发焦虑、睡眠障碍等问题,部分患者因活动能力下降产生社交回避行为。
建议避免久坐久站,使用热敷缓解肌肉紧张,疼痛持续加重时需及时就医评估是否存在筋膜粘连或纤维化病变。