大腿能发生肌腱炎吗

Question

这两天总感觉自己大腿特别疼，担心是肌腱炎，大腿能发生肌腱炎吗？

Answer 1

大腿可能发生肌腱炎，常见于股四头肌肌腱炎、腘绳肌肌腱炎、髂胫束综合征或内收肌肌腱炎，多与运动损伤、慢性劳损、姿势异常或代谢性疾病相关。

1、运动损伤：

剧烈运动或突然增加运动量可能导致大腿肌腱急性损伤，表现为局部肿胀压痛，需暂停运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或塞来昔布胶囊缓解炎症。

2、慢性劳损：

长期重复动作如跑步、登山易引发肌腱微损伤，伴随活动时隐痛，建议调整运动强度，配合热敷和牵拉训练，必要时使用洛索洛芬钠片、依托考昔片或局部注射糖皮质激素。

3、姿势异常：

骨盆倾斜或下肢力线不正会增加肌腱负荷，可能诱发髂胫束摩擦综合征，需通过矫形鞋垫或物理治疗改善，合并疼痛时可选用美洛昔康片、艾瑞昔布片或外用酮洛芬凝胶。

4、代谢疾病：

糖尿病或痛风患者肌腱修复能力下降，易出现顽固性肌腱炎，需控制原发病，急性期联合使用秋水仙碱片、非布司他片或局部脉冲射频治疗。

日常应避免长时间保持蹲跪姿势，运动前后充分热身，肥胖者需减重以降低肌腱压力，若休息2周无缓解或出现肌腱断裂征兆需及时骨科就诊。