左脚背肌腱炎的症状主要表现为早期局部疼痛、活动受限,进展期可能出现肿胀和压痛,严重时可伴随肌腱增厚或弹响感。
1、早期疼痛:
初期表现为脚背轻度刺痛或钝痛,尤其在晨起或久坐后起步时明显,活动后可能减轻。
2、活动受限:
踝关节背屈或踮脚动作时疼痛加剧,可能导致步态改变,影响日常行走。
3、肿胀压痛:
肌腱走行区域出现局部肿胀,按压时有明显压痛,皮肤温度可能轻度升高。
4、肌腱异常:
病程较长者可触及肌腱增粗,活动时可能伴随摩擦感或弹响,严重时出现肌腱部分撕裂。
建议减少跑跳等剧烈运动,可局部冰敷缓解症状,若休息后无改善或出现持续肿胀需及时就医评估。