背后肌筋膜炎多久可以痊愈

Question

我因为背后肌筋膜炎一直在治疗，背后肌筋膜炎多久可以痊愈？

Answer 1

背后肌筋膜炎一般需要2-4周痊愈，实际时间受到病情严重程度、治疗方法、个人体质、康复护理等多种因素的影响。

1、病情严重程度：

轻度炎症仅需休息和热敷即可缓解，重度伴随肌肉粘连或钙化可能延长至6-8周。

2、治疗方法：

物理治疗结合非甾体抗炎药可缩短病程，若延误治疗可能发展为慢性疼痛。

3、个人体质：

代谢较快的中青年恢复更快，老年人或免疫力低下者需更长时间康复。

4、康复护理：

坚持拉伸训练和姿势矫正有助于预防复发，过度劳累可能使病程反复。

恢复期间建议避免提重物和久坐，可配合低强度游泳等运动促进血液循环，若超过8周未愈需排查强直性脊柱炎等继发病变。