肺气虚可能由先天禀赋不足、长期劳累、慢性呼吸系统疾病、久病体虚等原因引起。
部分人群因遗传因素导致肺脏功能较弱,易出现气短乏力症状,可通过八段锦等传统养生功法调理,严重时需在医生指导下使用玉屏风颗粒等中成药。
过度体力消耗或脑力劳动会耗伤肺气,表现为易感冒、声音低微,建议调整作息并配合黄芪泡水代茶饮,必要时使用补中益气丸。
可能与慢性支气管炎、支气管扩张等疾病有关,通常表现为咳嗽痰多、动则气喘,需规范治疗原发病,可遵医嘱使用金水宝胶囊、百令胶囊等药物。
重大疾病或手术后气血耗损导致肺气不足,常伴面色苍白、自汗,需加强营养并配合生脉饮口服液调理,必要时采用中医膏方调补。
日常可练习腹式呼吸,适量食用山药、百合、银耳、白扁豆等补肺食材,避免过度言语耗气,症状持续应尽早就医。