儿童腺样体肥大需要注意避免呼吸道感染、保持鼻腔清洁、调整睡眠姿势、定期复查评估。腺样体肥大可能与反复感染、过敏反应、遗传因素、胃食管反流等因素有关。
减少接触病原体,流感季节佩戴口罩,按时接种疫苗。反复呼吸道感染可能刺激腺样体增生,表现为鼻塞、夜间打鼾,可遵医嘱使用孟鲁司特钠颗粒、鼻用糖皮质激素喷雾或抗生素治疗。
家长需每日用生理盐水帮孩子冲洗鼻腔,过敏季节加强护理。过敏性鼻炎可能导致腺样体充血肿大,伴随眼痒喷嚏,需联合抗组胺药如氯雷他定糖浆或白三烯受体拮抗剂。
建议家长让孩子侧卧入睡,垫高床头改善通气。重度肥大可能引发睡眠呼吸暂停,出现白天嗜睡或发育迟缓,需耳鼻喉科评估是否需腺样体切除手术。
避免睡前两小时进食,减少奶制品摄入。胃酸反流刺激可能加重腺样体炎症,表现为反复清嗓或咳嗽,可遵医嘱使用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶片。
日常注意补充维生素D增强免疫力,避免接触二手烟,若出现听力下降或面容改变应及时就医。