脑膜瘤可通过避免电离辐射、控制雌激素水平、减少头部外伤风险、定期影像学筛查等方式预防。脑膜瘤的发生可能与遗传因素、激素水平异常、放射线暴露、颅脑创伤等因素相关。
长期接触电离辐射是明确危险因素,建议减少不必要的CT等放射性检查,从事放射工作需严格防护。
雌激素可能促进脑膜瘤生长,女性应避免长期服用含雌激素药物,更年期激素替代治疗需谨慎评估。
颅脑创伤可能刺激脑膜细胞异常增殖,骑行、运动时应佩戴头盔,高空作业做好安全防护。
有神经纤维瘤病家族史者建议每2-3年进行头颅MRI检查,早期发现无症状性脑膜瘤。
保持规律作息与均衡饮食,适量补充维生素D,出现持续头痛、视力变化等症状及时就医检查。