儿童中耳炎可通过保持鼻腔通畅、避免二手烟暴露、科学喂养姿势、及时接种疫苗等方式预防。中耳炎多因咽鼓管功能障碍、病原体感染、免疫防御薄弱、过敏反应等因素诱发。
感冒或鼻炎时及时清理鼻腔分泌物,避免用力擤鼻,可减少病原体经咽鼓管逆行感染的风险。家长需帮助幼儿使用生理盐水喷雾清洁鼻腔。
烟草烟雾会损伤呼吸道纤毛功能,增加中耳炎概率。家长需确保家庭环境无烟,外出时远离吸烟场所。
婴儿喂奶时保持头部抬高30度,避免平躺喝奶导致乳汁反流。家长需注意奶瓶角度,喂食后竖抱拍嗝。
接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗可降低细菌性中耳炎概率。家长需按计划完成疫苗接种,流行季前加强防护。
日常注意观察儿童抓耳、哭闹等异常表现,游泳时使用耳塞防护,过敏体质儿童需规避过敏原。