多囊卵巢综合征可以通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。治疗方法主要有控制体重、调节激素、促排卵治疗、辅助生殖技术。
超重患者通过饮食管理和运动减轻体重,有助于改善胰岛素抵抗和恢复排卵功能。建议采用低升糖指数饮食,每周进行有氧运动。
使用短效避孕药调节月经周期,降低雄激素水平。常用药物包括炔雌醇环丙孕酮、屈螺酮炔雌醇。二甲双胍可改善胰岛素抵抗。
对于有生育需求者,可使用氯米芬、来曲唑等药物诱导排卵。治疗期间需监测卵泡发育,预防卵巢过度刺激综合征。
经其他治疗无效的不孕患者可考虑体外受精技术。腹腔镜下卵巢打孔术适用于部分药物治疗无效的病例。
保持规律作息,限制高糖高脂饮食,定期监测血糖血脂水平,长期管理可有效控制症状。