儿童多动症不治疗多数情况下难以自愈,症状可能持续至成年期。改善方式主要有行为干预、药物治疗、家庭支持、学校配合。
1、行为干预
通过结构化行为训练帮助儿童建立规则意识,家长需配合制定奖惩制度,减少环境干扰因素。
2、药物治疗
中枢神经兴奋剂如哌甲酯、托莫西汀等可调节神经递质,但须在医生指导下使用,家长需定期复诊评估疗效。
3、家庭支持
家长需学习情绪管理技巧,避免过度责罚,建立稳定的家庭环境,必要时寻求心理咨询帮助。
4、学校配合
教师应调整教学方式,采用分段任务、座位调整等策略,家长需与学校保持沟通协作。
建议定期评估症状变化,饮食中适量增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等,保证充足睡眠和规律运动。