产后抑郁是激素引起的吗

Question

我患上了产后抑郁症，不知道是不是激素造成的，产后抑郁是激素引起的吗？

Answer 1

产后抑郁可能与激素水平波动、心理适应障碍、社会支持不足、既往精神病史等因素有关，可通过心理治疗、药物干预、家庭支持、自我调节等方式改善。

1. 激素波动

分娩后雌激素和孕激素水平急剧下降，可能影响5-羟色胺等神经递质功能。建议监测甲状腺功能，必要时遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药物。

2. 心理因素

角色转换困难或育儿焦虑可能诱发情绪障碍。认知行为疗法有助于改善错误认知模式，家长需协助产妇建立规律作息，避免过度疲劳。

3. 社会支持

伴侣参与度低或育儿矛盾可能加重抑郁症状。家庭应主动分担育儿责任，社区可提供母婴护理指导，必要时转介专业心理咨询。

4. 疾病史影响

既往抑郁症或经前期情绪障碍者发病风险较高。这类产妇需加强产前筛查，产后建议使用阿戈美拉汀等兼具调节生物节律作用的药物。

保持适度有氧运动与深海鱼类摄入有助于情绪调节，出现自伤念头或持续失眠需立即就医。