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提升阳气的中药主要有黄芪、人参、肉桂、附子等,可在医生指导下辨证使用。
黄芪性微温,具有补气升阳功效,适用于脾肺气虚所致倦怠乏力。阴虚火旺者慎用。
人参大补元气,对心阳不振、四肢厥冷有效。高血压患者需在医师指导下使用。
肉桂可温补肾阳,改善腰膝冷痛症状。阴虚阳亢或出血倾向者禁用。
附子回阳救逆,用于亡阳虚脱证。须经规范炮制且严格遵医嘱使用。
阳虚体质者可配合艾灸关元穴,日常避免生冷饮食,冬季注意防寒保暖。
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