中药山药的功效

Question

平时喜欢吃山药，听妈妈说山药也是属于中药的一种，中药山药的功效有哪些？

Answer 1

中药山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，主要用于脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精等症，常见配伍有茯苓、白术、党参等。

1、补脾养胃

山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化吸收，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻。可配伍白术、茯苓增强健脾效果。

2、生津益肺

山药黏液质能润肺止咳，适用于干咳少痰的肺阴虚证。常与沙参、麦冬同用，对慢性支气管炎有辅助疗效。

3、补肾涩精

山药含薯蓣皂苷等成分，可改善肾虚引起的遗精、尿频。多与芡实、莲子配伍，适用于中老年肾气不足者。

4、调节血糖

山药多糖具有类胰岛素作用，能辅助降低血糖，糖尿病患者可适量食用鲜品或配伍黄芪、天花粉。

建议在中医师指导下辨证使用山药，鲜品每日食用量不宜超过200克，湿热积滞者慎用。可搭配粳米煮粥或与肉类炖汤食用。