假性近视多久会变成真性近视

Question

最近我的女儿出现了看东西模糊的情况，到医院做了一系列检查后，发现是假性近视，假性近视多久会变成真性近视？

Answer 1

假性近视一般1-3个月可能发展为真性近视，实际时间受到用眼习惯、调节功能状态、环境光线、遗传因素等多种因素的影响。

1、用眼习惯

长时间近距离用眼会导致睫状肌持续痉挛，加速假性近视进展。建议每用眼40分钟远眺5分钟，避免在摇晃环境中阅读。

2、调节功能

青少年调节功能过强或调节滞后均可能促使假性近视固化。可通过视功能训练改善调节灵敏度，必要时使用睫状肌麻痹剂。

3、环境光线

昏暗或频闪的光线环境会加重视疲劳。保证阅读光照度在500勒克斯以上，优先使用全光谱自然光光源。

4、遗传因素

父母有高度近视史者进展风险更高。这类人群建议每3个月进行散瞳验光监测，早期发现屈光变化。

建议建立视力健康档案，定期检查眼轴长度和屈光度变化，出现视物模糊时及时到眼科进行医学验光。