降胆固醇较快的中药主要有山楂、决明子、红曲米、绞股蓝等,也可遵医嘱使用血脂康胶囊、脂必妥片、荷丹片等中成药。建议在医生指导下结合具体病情选择药物,同时配合低脂饮食和规律运动。
山楂富含黄酮类物质,有助于促进脂肪分解,可泡水或煮粥食用。
决明子含蒽醌类成分,能抑制肠道胆固醇吸收,适宜煎汤代茶饮。
红曲米含天然他汀类似物,可辅助调节血脂,建议蒸煮后适量食用。
绞股蓝皂苷具有抗氧化作用,可沸水冲泡饮用,每日不超过10克。
含红曲提取物,适用于原发性高胆固醇血症,需监测肝功能。
由红曲、山楂等组成,能降低总胆固醇和低密度脂蛋白。
含荷叶、丹参等成分,适合痰浊血瘀型高脂血症患者。
高胆固醇患者应限制动物内脏摄入,每周保持150分钟以上中等强度运动,定期复查血脂指标。