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失眠的人要终生服用安眠药吗
病情描述:
我由于工作间歇性熬夜的原因,导致我自己现在的生物钟很是紊乱,失眠的人要终生服用安眠药吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 项良旭 主治医师 马鞍山市人民医院 2020-07-27 03:26
    失眠不能终生服用安眠药,安眠药能使人的肌肉张力下降。如果吃安眠药的人半夜起来上厕所,肌肉张力低时容易摔倒。终身服用安眠药的人,记忆力会明显下降甚至出现痴呆症状,而且患者白天也会经常出现总想睡觉,但晚上睡不着觉。终生服用安眠药的人会依赖安眠药的作用而成瘾,反而会导致睡眠质量很差,而且晚上做梦较多还经常做恶梦,使得第二天白天起床后很困。
  • 杨亚梦 主治医师 荆州市第一人民医院 2020-07-27 03:23
    安眠药是不能长期服用的,失眠也不能单靠药物治疗,首先要弄清失眠的原因并根据病因进行治疗,可以从心理治疗、饮食、增加有氧运动、改善睡眠环境等方面进行调理。要正确认识睡眠,减少睡眠恐惧和焦虑,养成良好的睡眠习惯和适合自己的睡眠节奏。当非药物治疗无效时,应根据失眠的不同类型选择不同的药物,如果需要停药应逐渐减少,防止病情反弹使睡眠恢复自然节律。
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