失眠吃谷维素片+,维生素B1片的剂量是多少

Question

我是上班一族，平时工作特别忙，工作压力也很大，经常熬夜加班，失眠吃谷维素片维生素B1片的剂量是多少？

Answer 1

失眠吃谷维素片的具体剂量要遵医嘱，其主要调节自主神经功能紊乱，从而稳定情绪改善睡眠。谷维素片的作用是可改善机体神经功能治疗神经衰弱，但只能作为轻度失眠的辅助药物，严重失眠需要临时服用安眠药。对于失眠的治疗也可以配合针灸推拿、口服中药等传统疗法，另外睡前可以喝一杯温牛奶平时多锻炼身体，养成良好的生活习惯不要有太大的心理压力即可。

Answer 2

失眠吃谷维素片可以有帮助，除失眠外谷维素片还可以治疗神经衰弱引起的头痛头晕、全身乏力、情绪波动过大等一系列不良反应。但对于长期失眠应尽量避免口服药物，长期口服药物将依赖于药物，长期失眠可以通过生活方式改善睡眠质量。日常生活习惯要避免精神压力，避免过度劳累作息时间要有规律，在饮食方面避免吃辛辣刺激性食物，避免吸烟和避免饮酒都有利于睡眠。