儿童肥胖症是指儿童体内脂肪堆积过多,超过正常生理需求的一种慢性代谢性疾病,主要由遗传因素、饮食结构失衡、运动不足、内分泌紊乱等原因引起。
父母双方或一方肥胖可能增加儿童肥胖概率,建议家长定期监测孩子体重,必要时在医生指导下进行遗传代谢筛查。
高热量高脂肪饮食、过量零食摄入是常见诱因,家长需调整家庭膳食结构,增加蔬菜水果和优质蛋白比例。
久坐少动导致能量消耗不足,建议保证每天60分钟中高强度运动,家长应带头参与亲子运动。
可能与下丘脑病变、库欣综合征等疾病有关,通常伴随生长迟缓、皮肤紫纹等症状,需完善激素检查等医学评估。
儿童肥胖防控需要家庭、学校和医疗机构多方协作,建立科学饮食记录和运动计划,定期进行生长发育评估。