刚洗完牙又长牙结石了怎么回事

Question

我前两天刚洗完牙，今天刷牙的时候发现又有牙结石了，刚洗完牙又长牙结石了怎么回事？

Answer 1

刚洗完牙又长牙结石可能由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分异常、牙列不齐等原因引起，可通过加强口腔卫生、调整饮食结构、定期口腔检查、专业治疗等方式改善。

1、口腔清洁不足

刷牙方式错误或未使用牙线易导致菌斑堆积，菌斑矿化后形成牙结石。建议采用巴氏刷牙法，每日使用牙线清洁邻面，必要时配合冲牙器。

2、饮食习惯不良

频繁摄入高糖或粘性食物会加速菌斑形成。减少碳酸饮料、甜食摄入，多食用芹菜苹果等粗纤维食物有助于机械清洁牙面。

3、唾液成分异常

唾液酸碱度失衡或矿物质含量过高可能促进结石沉积。可能与代谢性疾病有关，需检测血糖及钙磷代谢，确诊后可遵医嘱使用枸橼酸钾等调节剂。

4、牙列不齐

牙齿排列异常易形成清洁死角，导致局部结石复发。正畸治疗可改善牙齿排列，对于严重错颌畸形者可考虑瓷贴面修复。

建议每半年进行专业洁治，吸烟者需加强戒烟管理，日常可选用含焦磷酸盐的防结石牙膏辅助维护。