一起身就头晕眼黑怎么解决

Question

我上午突然站起来，或快速转身时眼前发黑，很不容易站住还头晕，一起身就头晕眼黑怎么解决？

Answer 1

一起身就头晕眼黑要合理安排饮食和日常生活，多吃新鲜水果蔬菜保持良好情绪。如果是工作疲劳引起的此时不要担心，但如果长时间出现则认为是神经衰弱所致，建议采用中医与针灸相结合的方法。因为中医的治疗可以调节情绪、调理气血、调节脏腑功能、平衡阴阳，但是如果有一些脑血管病变，同样会引起严重的头晕眼黑症状，建议患者一定要去医院做全面的检查来对症治疗。

Answer 2

出现头晕眼黑需要每天保持良好的睡眠习惯，做一些适当的运动来增强体质，平时不常喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。通常考虑是由于压力过大形成的，也可能是由于情绪高度紧张，那么会导致营养功能下降出现困倦。另外有些脑部疾病会导致困倦，可能引起脑供血不足要去医院检查，先到神经内科、头部CT或核磁共振检查，排除由急性脑血管病而引起的头晕眼黑等问题。