经常感觉头晕，但如果运动就好了，有时候也不晕怎么回事啊

Question

我有时候会感到心慌头晕，吃点东西就好了，经常感觉头晕但如果运动就好了有时候也不晕怎么回事啊？

Answer 1

经常感觉头晕是由于神经衰弱而导致的，神经衰弱最常见的原因是由于前一天睡眠不好，使得第二天的状态相对较差，可能导致记忆力减退、注意力不集中、工作效率低下。但同时必须排除是否有神经病变，例如是否有脑萎缩或脑供血不足所致，最好在医院开一些营养神经的药物来吃。睡眠得到改善使得压力减轻，让患者心里比较平衡，那么所谓的神经衰弱症状就可能会得到缓解。

Answer 2

这种症状代表出现了神经衰弱，神经衰弱是指精神容易兴奋和疲劳，常伴有情绪困扰和生理症状的神经症。脑力劳动者比较普遍，长期劳累或精神刺激，如家庭纠纷、爱情挫折、事业失败或人际关系紧张，都有可能引发神经衰弱。对于神经衰弱的治疗，除了使用必要的抗焦虑药和脑代谢改进剂等药物外，主要是心理治疗而不应该紧张焦虑，了解病因病机及治疗知识树立战胜疾病的信心。