长期熬夜导致的脑鸣怎么办

Question

我因为工作长期熬夜，导致现在出现脑鸣，长期熬夜导致的脑鸣怎么办？

Answer 1

如果发生在年轻人身上，大多是由紧张、压力等心理因素引起的。属于功能性疾病。大多数患者有焦虑症状、易怒和心悸。有些病人颈部僵硬不适，或肩背部不适。大部分患者缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛而不能放松，压迫颈部血管，导致脑病的发生和松弛，大部分患者休息后可缓解。平日里，要定期监测血压，注意休息，保持良好睡眠。