怎样预防牙结石的产生

Question

牙齿痛，我不想发生牙结石，很担心自已牙齿坏坏掉，怎样预防牙结石的产生？

Answer 1

患者预防牙石的主要方法是每天坚持刷牙，每天至少刷牙两次，每天至少用牙线清洁牙齿一次。每次刷牙至少需要3分钟，才能有效地刷牙。刷牙的话，所有的牙齿都要复盖，上颌门牙要用嘴唇和舌头刷，磨牙的话，连脸颊侧面和颌面都要刷。还要清除牙齿间的食物。

Answer 2

为了安全有效地防止牙石的发生，患者必须重视牙齿卫生和清洁。为此，每天早饭后要刷牙，晚饭后不要再吃任何食，如果吃了食物，就要考虑是否需要刷牙，这样可以确保晚间牙齿的清洁。另外，选择牙膏的时候，应该选择安全有效地去除牙垢，保护牙齿牙膏的牙膏。