头晕脑袋懵懵的每天昏昏沉沉的怎么办

Question

整天都感觉头晕，脑袋蒙蒙的，而且有时候昏昏沉沉的，应该怎么办？

Answer 1

头晕总觉得昏沉沉的，有可能是工作压力太大，或者在工作过程中精神高度紧张导致神经衰弱，这个与睡眠欠佳也有一定的关系，如果工作量比较大，睡眠不充足，睡眠时间较少会低于8小时，此时就很有可能会有类似症状发生，所以每天的睡眠都要长达8小时以上，且要保证身心放松，也要给自己减少压力。若经常如此，还要尽快检查是否是属于小脑脑干缺血的表现，或者是属于脑部缺氧所引起的症状。

Answer 2

有头晕以及脑袋昏沉的症状，要检查是否是脑供血不足所致，而导致脑供血不足的原因有很多，比如脑动脉硬化以及颈椎病等，这些疾病严重后都有可能会压迫到神经，从而引起急性头晕。这个与贫血也是有一定关系的，如果经常贫血，头晕时就会引起眩晕感，行走时还会感觉身体乏力，甚至会出现面色苍白。出现类似症状，也要警惕是否属于高血压或者低血压，这些疾病持续时间较久，而且难以根治。