孕妇早上能不能空腹喝牛奶

Question

孕妇早上能不能空腹喝牛奶

Answer 1

牛奶的营养价值其实很高的，孕妇在早上是可以空腹喝牛奶的。早上的话，现在的补钙效果好的，像牛奶面包，鸡蛋都是可以的。如果空腹喝牛奶，会出现腹痛，拉稀的情况，建议饭后喝为好。也可以喝一些清淡的东西，早起最好吃一些小米粥。有养胃的功效。