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孕妇可以吃葵花籽吗

病情描述:

孕妇可以吃葵花籽吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

女性怀孕之后，就会变得嘴馋，这无可厚非，因为腹中还有一个生命，葵花籽含有的营养成分很多，孕妇当然可以吃。但是因为葵花籽中含有较多的脂肪，所以要注意适量食用。孕妇吃葵花籽可以预防孕期贫血，因为葵花籽的含铁量是葡萄干和花生的两倍。

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