月经推迟的原因是什么月经推迟如何饮食

Question

月经推迟的原因是什么月经推迟如何饮食

Answer 1

月经推迟的原因有很多，首先要排除是因为怀孕导致的月经推迟，防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。调整自己的心态.如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。