月经期可以吃什么水果不能吃哪些水果

Question

月经期可以吃什么水果不能吃哪些水果

Answer 1

女性在来月经的期间可以多吃一些比较温和的水果，不能吃那些寒性的水果，不然可能刺激子宫。月经期期间可以吃一些甜橙，榴莲，人参果，番石榴等水果，可以逐日三种早、中、晚交换食用。但是假如是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。