痛经可以喝牛奶吗

Question

痛经可以喝牛奶吗

Answer 1

痛经可以喝牛奶，牛奶含有大量的蛋白质及钙还有其他很多营养，处于生长发育阶段的未成年人每天使用对促进生长发育是很有好处。另外在平时喝牛奶能养胃，但是在胃痛时是不能喝牛奶的。因为牛奶含有丰富的蛋白质与脂肪，而蛋白质及脂肪需要在消化的过程中将其分解为小分子，以利身体能够吸收营养，虽然牛奶在平时有保护胃部的作用，如果胃痛或发炎时，就不能正常吸收，口服可能会出现有拉肚子的情形发生。平时口服对胃有一定的保护作用，对调节胃肠有一定好处，而且在睡前口服有一定的治疗失眠的效果。