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坐月子期间便秘怎么治疗

女，25岁 2020-08-08 15:46

病情描述:

坐月子期间便秘怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2020-08-08 16:46

坐月子期间便秘的话一定要粗细粮搭配，要合理划定，要做到主食，多样化要多喝汤多喝水，当的下地进行运动，不要长期的卧床休息，在室内要多走动走动，有效的促进肠道的蠕动，可以很有效的促进便意。要多做做提肛的运动，促进肛门部位的血液的循环。如果便秘严重，可以使用开塞露缓解。

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