妊娠期糖尿病可以吃什么水果
发布时间：2019-11-0859526次浏览
妊娠期糖尿病孕妇首先要以吃低糖类水果为原则，比如猕猴桃因为大多数水果含糖量较高，比如香蕉，进入孕妇体内会导致血糖浓度升高。同时还要适量食用纤维素含量高的食物，比如樱桃、西柚这样可以促进食物的消化，有效降低孕妇体内的血糖含量。而且通过食用维生素含量丰富的水果，有效补充胎儿和孕妇体内所需营养。
妊娠期糖尿病孕妇由于在怀孕期间要格外注意自己的饮食，不能吃太多不利于健康的零食，但是由于孕妇经常会出现嘴馋的情况，可以通过吃水果来达到自己味觉上的满足。水果大多数都较为香甜，而且还有的比较酸，刺激孕妇的味蕾，满足孕妇味觉上的享受，那么，妊娠期糖尿病可以吃什么水果呢？
一、富含纤维素
孕妇在怀孕期间肠胃消化功能可能会受到影响，因此需要适量补充一些富含纤维素的水果，促进孕妇肠胃的蠕动，加快其对食物的消化和吸收。常见的纤维素丰富的水果有桃子、葡萄柚等等，同时针对妊娠期糖尿病孕妇，当人体消化食物的速度加快，对于血糖的消耗也会进一步加快，从而有效降低血糖含量。
二、维生素含量丰富
这主要是说多吃富含维生素的水果，比如猕猴桃、西柚等等，含有丰富的维生素和微量元素，可以提高孕妇的免疫能力，胎儿通过母体传递也能获取到相应的营养元素，对于胎儿的健康成长发挥积极的作用。因此，适量食用维生素含量高的食物，增加孕妇的免疫能力，而且有的水果还可以起到补气血的作用，比如桃子。
三、低糖类水果
这是妊娠期糖尿病孕妇特别需要注意的，一定要吃低糖类水果，以免含糖量过高人体摄入后会造成血糖含量的巨大波动，从而加重妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿带来的危害。因此要拒绝香蕉、西瓜、葡萄等高糖类水果，多吃低糖类水果，比如草莓、樱桃以及猕猴桃等，适量的食用，不仅不会对孕妇健康带来危害，而且还能补充人体所需营养。
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5mg叶酸对孕妇有害吗
5MG叶酸一般对孕妇有害，但是危害不算大，建议在医生指导下服用叶酸。在妊娠前，通常会检查身体的叶酸代谢情况，若是有叶酸缺乏的情况，在妊娠前3个月、妊娠后3个月都需要补充叶酸。叶酸具有预防胎儿神经管缺陷、妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病等病症。如果孕妇吃5MG叶酸，可能会导致叶酸补充过多，引起恶心、呕吐等症状。补充5MG叶酸一般不会导致胎儿发育不良，但是还需要适量补充。在妊娠期间，孕妇需要以清淡、有营养的饮食为主。胎儿稳定后，需进行散步、瑜伽等活动，有利于增强身体素质，日常养成良好的生活习惯，保证作息规律，有助于身体健康。
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妊娠期糖尿病的治疗过程是什么
妊娠期糖尿病处理原则为维护血糖正常范围，减少母儿并发症，降低围生儿死亡率。被确诊为妊娠期糖尿病后，可通过营养咨询来实施饮食疗法。实施饮食疗法后，血糖调节仍然不佳时需与药物治疗并行。与首选口服降血糖药的一般糖尿病不同，妊娠期糖尿病的药物治疗主要是注射胰岛素，医生根据血糖测量结果来调整胰岛素的用量管理血糖。为了适量的供给营养及血糖调节，有规律的进行一天三餐，三餐之间安排少量加餐。接受胰岛素治疗时，为了预防夜间低血糖，可食用适量碳水化合物食品作为夜宵。与葡萄糖，白糖等纯糖类食品相比，食用谷类，面包，饼干，面条，土豆，红薯，玉米等复合碳水化合物食品为佳。为保证蛋白质供给，每餐应食用适量的优质肉类，适量食用铁和叶酸丰富的食品为佳。
孕妇糖尿病筛查什么时候做合适
很多的孕妇在怀孕以后，都是会出现孕期糖尿病的，所以在孕期14到16周的时候，要去医院做糖尿病的筛查，特别是针对一些有糖尿病家族史的，还有身材比较胖的，都是要去做血糖的检查的，糖尿病对胎儿的发育影响很大，需要一起重视。
孕妇血糖高原因
妊娠二十四到二十八周的时候，建议所有孕妇都进行糖耐量实验，来诊断是否有潜在的妊娠期糖尿病，因为现在糖尿病的孕妇居多，如果OGTT实验为阳性，就诊断孕妇血糖高。血糖高的原因有很多种，其中绝大部分是饮食不当造成的，比如吃甜食过多，这是最常见的原因。其中最常见的是吃水果过多，比如一天一个西瓜，这时妊娠期糖尿病是跑不了的，所以在宣教时一定要注意，年轻妈妈在孕期唯一需要在孕期注意的就是要少吃甜食，少吃水果，因为小孩不欠那个营养。另外血糖升高的原因，就是孕妇体质本身的原因，往往就是胰岛功能自身不足，胰岛素分泌跟不上孕期的要求，这种往往见于饮食正常的女性，孕期也有血糖升高，这种往往更难控制，需要通过打胰岛素等干预手段才能治好。
孕妇血糖高怎么处理
孕妇血糖高，也就是妊娠期糖尿病，现在属于一种常见病，血糖如果高的话，一般通过饮食控制、运动锻炼、药物干预这三个方面来治疗。饮食控制:首先要做的是减少甜食的摄入，尤其是水果的摄入，一般孕妇一天吃一个苹果的糖量就可以，最好不要吃西瓜之类特别甜的水果；坚果也是一天最多吃一两个核桃千万不要吃多，这些都是高能量的；饮食控质上还需要注意要多吃绿叶菜，少吃藕、土豆等含淀粉多的食品，可以适量多肉，肉类一般不会增加血糖浓度，这是饮食控制。饮食控制要与餐后运动锻炼相结合，一般建议餐后至少活动半个小时。如果饮食控制和餐后运动仍然不能将血糖控制到好的范围，就需用药，孕期糖尿病最常用的药物是胰岛素，通过打胰岛素可以将血糖降到一个正常的范围。
孕妇有糖尿病对胎儿有没有影响
孕妇有糖尿病对胎儿有一定影响，孕妇糖尿病对妈妈影响非常小，因短期内血糖升高，对母亲不会有太大影响，但对胎儿有影响，主要有两个方面:一个方面是对胎儿大小影响，易产生巨大儿，巨大儿易造成难产，尤其是肩难产，小孩脑袋出来后，肩膀出不来，因糖尿病小孩肉多、肩宽，肩膀跟脑袋不成比例，一般小孩脑袋出来后，肩膀也出来了，但糖尿病小孩肩膀太宽，易出不来，卡在那，易造成锁骨骨折、臂丛损伤。对胎儿的影响增加胎死宫内概率，胎死宫内非常可怕，临床上经常见到糖尿病巨大儿小孩，孕三十八、九周甚至孕四十周，突然间胎死宫内，与孕妇糖尿病对小儿代谢影响有直接关系。孕妇有糖尿病小孩，要定期监测小孩大小，控制小孩大小，定期做胎儿监护，做胎心监护，数好胎动，做好b超，预防胎儿胎死宫内。
妊娠糖尿病临床表现
妊娠糖尿病对胎儿的发育有一定的影响，因此，孕妇在孕期如果出现头晕、容易饥饿、口渴、疲乏、剧吐、体重下降以及皮肤瘙痒等症状时，要引起警惕，应及时到医院检查确诊是否是妊娠糖尿病，并积极治疗。
妊娠期糖尿病症状
妊娠期糖尿病患者首先会出现经常口渴的症状，而且通过喝水也没有办法缓解。然后患者的食欲会增强很多，每天吃很多东西。孕妇还会开始尿频尿急，一天上十几次厕所。这种病还会造成血压升高和身体发抖。
什么是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病，在高龄产妇当中十分常见，由于妊娠期的原因，身体当中的激素分泌，会不断增加，同时身体会开始出现微妙反应。孕妇身体当中的生糖激素增加，则容易导致血糖增高。因此在饮食当中，孕妇需要多加注意，不能够过于补充营养，否则将会导致疾病加重。
孕妇降血糖最快的方法
很多孕妇在怀孕期间血糖会发生变化，容易把妊娠期高血糖以糖尿病。所以说积极的降血糖以及控制血糖，在怀孕期间就变得比较的重要。很多人就想把血糖快速的降下去，其实降血糖也需要一个循序渐进的过程。可以通过食疗的方法进行降糖。很多食物都有助于降血糖，比如说山药，洋葱，紫菜，胡萝卜等等。除了饮食治疗以外，孕妇还可以采取胰岛素治疗的方法，有效的控制血糖，保证胎儿的健康成长。
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妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病是指妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病。目前我国围产保健系统对妊娠期糖尿病已经有一个非常系统、全面的管理体系。随着社会的不断进步和发展，妊娠期糖尿病的发生率越来越高，现在已经接近10%，甚至更高。通过管理和调查发现，生活方式的改变、饮食习惯的改变、错误的孕期营养理念等一系列原因，是引起妊娠期糖尿病发生率上升的主要因素。妊娠期糖尿病对母亲和胎儿的危害都极为严重，所带来的近期和远期不良后果应该引起社会的关注和重视。
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妊娠糖尿病跟什么有关
容易患妊娠期糖尿病的人群主要有以下几种：第一，父母双亲有糖尿病，尤其是父系有糖尿病，子代发生糖尿病的风险比较大；第二，肥胖的病人，摄入较多高热量的食物，比如含糖量很高的饮料、油炸食物、奶油蛋糕、巧克力、甜品等，易患妊娠糖尿病；第三，运动量较少的人群，随着社会的进步，各类交通方式的出现使人类生活方式也发生改变，不再步行，而采用乘车、乘电梯等方式，运动量有所减少；第四，吸烟、饮酒等不良生活习惯可增加患病风险；第五，精神压力过大者，易患妊娠糖尿病；第六，既往有高血压、血脂异常者。
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妊娠糖尿病需要终止妊娠吗
如果孕妇患有妊娠糖尿病，在临床的一般情况下，孕期管理较好，血糖水平正常，通过饮食运动，或者必要时使用胰岛素，病情得以控制，此时不建议终止妊娠。如果孕妇合并有严重的子痫前期，可能需要终止妊娠。若妊娠糖尿病患者出现其他症状，如前置胎盘、出血、胎膜早破等，需要提前终止妊娠。如果在孕期，妊娠糖尿病患者的血糖控制较好，没有使用胰岛素，建议在怀孕40周，也就是达到预产期时，再终止妊娠，如果血糖控制不好，导致胎儿偏大或羊水增多，建议在39周终止妊娠。
妊娠糖尿病要终止妊娠吗
大部分的妊娠期糖尿病，如果孕期管理比较好，血糖水平正常，通过饮食运动，或者是必要的时候使用胰岛素，我们不建议提前终止妊娠。但是要是合并有严重的子痫前期，有可能会要提前终止妊娠或者是由于其他的一些比如说前置胎盘、出血、胎膜早破，如果出现这种情况，可能要提前终止妊娠。如果在孕期血糖控制好，没有使用胰岛素，建议是在怀孕40周，也就是说达到预产期，然后再建议终止妊娠，如果孕期血糖控制不好，胎儿偏大或者是羊水过多，或者是用胰岛素控制，可能要在39周以后就要建议她终止妊娠。
妊娠糖尿病产后能不能恢复
妊娠期糖尿病大部分人都会在产后三个月以后基本上恢复正常，根据自己在孕期发生糖尿病这种风险，在今后的生活方式饮食习惯上，定期的对自己血糖水平的监测，半年或者是一年来内分泌科来检查一次，控制好自己的体重，预防妊娠糖尿病的再次发生。
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